抗衰23年：“日本抗衰先驱”Dr·青木 晃的人生

　　人生一世,草木一秋,对于短短的人生来说,一月一载弥足珍贵,更何况二十三年。而与我们一衣带水的邻邦日本,有一个值得被了解的人,他从2000年至今,将人生中的二十三年完全投入进重要社会福祉事业抗衰老的研究,他就是如今被称为“日本抗衰先驱”、“日本抗衰第一人”的青木 晃。

　　而这一切,还要从1988年开始,在那年春天里,随着漫天粉白的樱花盛开,参加完日本防卫医科大学医学部毕业典礼的青木 晃走出校门,命运的齿轮开始转动。

　　1988年刚刚毕业的青木 晃学习的专业领域是代谢内分泌科和抗衰老医学,毕业之后立即投身糖尿病和肥胖症的相关临床和研究工作,先后在其母校防卫医科大学、旭川医科大学和中央医院等日本知名医学单位供职。

　　在此后的十余年里,作为一名悬壶济世的医者,青木 晃具备很强的社会责任感,1995年,震惊世界的东京地铁沙林毒气事件发生之后,青木 晃在一线帮助救治了许多受害者,挽救了他们的生命。另外,由于日本从二十世纪七十年代开始,经过了二十余年的老龄化进程,在1994年已经迈入了深度老龄化阶段,这些也让青木 晃不得不思考一些关于老年群体健康的议题。

　　在此后的时间里,青木 晃以“老化导致疾病的观点出发,活跃于早期的抗衰老领域,深入了解日本保险医疗制度在预防生活方式疾病方面的局限性之后,他决定全面投入进抗衰老事业。于是他在2000年从医院离职,在这个世纪之交的风云变幻中,他毅然决定了自己后半生要奋斗的方向。

　　而青木 晃做下的决定,一直坚持到了今天,这23年间,他成立了日本抗衰老医学会,他担任重要角色(会长),参与教育大众如何正确抗衰的各种活动;他开设了日本第一家以内科抗衰老为特色的诊所恵比寿抗衰老诊所,为有抗衰需求的老年群体提供专业抗衰服务;他成为了顺天堂大学大学院担任老化控制医学讲座的副教授,进一步探索抗衰领域

　　另外,这23年里,青木 晃还出版了6本书籍,拥有14项抗衰健康相关资质,在日本人气电台担任重要嘉宾,为日本医疗卫生事业的发展留下了浓墨重彩的一笔。而这一切的努力也终有回报,在他和一众医疗卫生事业建设者的努力下,日本的人均预期寿命长期高居全球第一,2022年最新的统计数据为83.7岁,成为实打实的“长寿之国”。

　　值得一提的是,青木 晃本人更是将自己的抗衰理念实践于自己的生活当中,据悉,生于1961年的青木晃尽管已经62岁,但激素年龄、脑年龄、肌肉骨骼年龄等身体年龄都保持在40多岁的状态,远胜于同龄人,成为日本的著名抗衰标杆。

　　如今我国也逐渐迈入了老龄化社会,拄着拐杖的佝偻老人越来越多。在这样的大背景下,我们也需要像青木 晃这样的“抗衰先驱”为民众的健康福祉奋斗,让更多人健康的老去。